Vielen Menschen fällt es schwer, sich selbst zu motivieren. Dabei genügen ein paar einfache Grundsätze, seine Ziele zu erreichen und mit Schwung und Elan durchs Leben zu gehen.

1. Setzen Sie sich ein klares Ziel
   Formulieren Sie möglichst präzise, kurz und einprägsam Ihr Ziel und wiederholen Sie sich das täglich mehrmals
2. Stellen Sie sich immer wieder vor, Sie hätten Ihr Ziel schon erreicht
   Versetzen Sie sich in die gewünschte Situation und stellen Sie sich genau vor, wie es sich anfühlen würde.
3. Inspirieren Sie sich durch Visualisierungen Ihres Zieles
   Sie möchten so gerne mal nach Sardinien. Hängen Sie sich Bilder von den Stränden auf, schauen Sie Videos auf YouTube oder TV Berichte über die Insel.