Achtung saubere Hände
Jetzt ist es wichtig auf saubere Hände zu achten, damit die Viren keine Chance haben!
Händewaschen:
- Hände unter fließendes Wasser halten
- Seifen Sie dann die Hände gründlich ein-sowohl Handinnenflächen, Fingerspitzen, Fingerzwischenräume und Daumen. Denken Sie auch an die Fingernägel.
Flüssigseife ist Hygienischer als Seifenstücke.
- Reiben Sie die Seife an allen Stellen sanft ein.
Gründliches Händewaschen dauert 20-30 Sekunden.
- Danach Hände unter fließendem Wasser abspülen. Verwenden Sie in öffentlichen Toiletten zum Schließen des Wasserhahns ein Einwegtuch oder Ihren Ellenbogen.
- Trocken Sie die Hände gut ab, auch in den Fingerzwischenräumen.
o d e r Händedesinfektion:
- Trockene Hände
- 2-mal den Desinfektionsspender, am besten mit dem Ellenbogen, betätigen und das Desinfektionsmittel auf die Handfläche geben.
- Beide Handflächen aufeinander reiben und auch die Handgelenke einreiben.
- Mit der rechten Handfläche über den linken Handrücken reiben. Wiederholen Sie dies auch umgekehrt.
- Handflächen mit verschränkten, geöffneten Fingern aneinander reiben.
- Reiben die nun die Außenseite der Finger auf der gegenüberliegenden Handseite und verschränken Sie dabei.
- Rechten Daumen in die geschlossene, linke Handfläche legen. Wiederholen Sie diesen Schritt auch mit dem linken Daumen.
- Zuletzt die Fingerkuppen der rechten Hand zusammen in die linke Handfläche fassen und umgekehrt.
Bitte nicht Händewaschen und desinfizieren- zusammen wirkt es nicht gut,da nasse Hände das Desinfektionsmittel verdünnen und beide Maßnahmen die Haut dauerhaft austrocknen und dadurch neue Angriffspunkt für Bakterien und Viren entstehen.